PROTECCIÓN SOLAR/ Cómo eligo un fotoprotector

Llega el verano y la protección solar cobra especial importancia tanto para niños como para adultos. La elección del factor de protección solar dependerá fundamentalmente del tipo de piel que tienes, si se trata de una tez muy clara que se quema fácilmente a sol, si tienes una piel un poco más resistente o si eres moreno. Siempre debes usar protector solar pues los rayos UV y UVA son muy dañinos para tu piel

Comienza por determinar cuanto tarda tu piel en quemarse al sol sin protección, esto te permitirá sacar la cuenta pues el FPS se relaciona justamente con el tiempo que nuestra piel se mantiene «a salvo» de los rayos solares sin quemarse. Las pieles claras suelen demorar entre 3 y 5 minutos, las menos sensibles 10 o más mientras que las pieles oscuras pueden tardar hasta 40 minutos sin quemarse. Al multiplicar ese tiempo por el FPS que indica el producto obtendrás la cantidad de minutos que estás protegido, por ejemplo si demoras 5 minutos en quemarte sin ningún producto y eliges un protector con FPS 15 estarás 75 minutos resguardado de los rayos UV y de los UVA si el producto lo señala

Hay zonas del cuerpo que so especialmente sensibles al sol, debes usar un producto especial para tu rostro pues la piel es más sensible y delicada, con un mayor FPS y otro para el resto de tu cuerpo

Es conveniente escoger un producto según la actividad, si eres deportista compra un protector resistente al sudor y el agua, del mismo modo conviene elegir las presentaciones infantiles para los niños pequeños y las cosméticas con base de agua para la cara.