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CONSEJOS/ No olvides en tu maleta un buen botiquín de viaje

Semana Santa. Operación salida y tiempo de viaje. Recuerda preparar correctamente tu botiquín de viaje para estos días evita tener sorpresas desagradables. Felices vacaciones a los que os vais, y a los que os quedáis también.

Se deben llevar los medicamentos en el equipaje de mano para evitar las pérdidas durante el viaje, aunque
sería recomendable como medida de precaución llevar tanto los medicamentos como el material necesario por duplicado en el equipaje facturado. Recordar que hay ciertos componentes del botiquín que pueden ocasionar problemas si se llevan en el equipaje de mano sin receta médica, como las agujas hipodérmicas.

Si se desconoce la facilidad con que se pueden adquirir en el lugar de destino del viaje productos para el cuidado dental, material de limpieza para las lentes de contacto, etc., es recomendable también ir provisto de los mismos.

  • Contenido de un botiquín básico
  • Artículos para primeros auxilios:
  • Esparadrapo adhesivo, vendas
  • Antiséptico para heridas
  • Gotas oculares emolientes
  • Repelente de insectos
  • Tratamiento para las picaduras de insectos
  • Analgésico simple
  • Descongestionante nasal
  • Sales de rehidratación oral
  • Apósitos esterilizados
  • Termómetro clínico
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TU SALUD | Las alergias. Síntomas y tratamiento

A pesar de que son muy molestas, por lo general, las alergias no son complicaciones graves, pero sí pueden acabar en cuadros más complejos, como el asma. De hecho, se calcula que el 80 por ciento de los asmáticos tienen, en menor o mayor grado, una base alérgica. En estos casos, el asma aparece también por la acción de los alérgenos y los pólenes son el principal grupo que la desencadena.

Las reacciones alérgicas pueden ser leves o graves. La mayoría de ellas consiste sólo en la molestia que causa ellagrimeo y el picor en los ojos, además de algunos estornudos. En el extremo opuesto, las reacciones alérgicas pueden poner en peligro la vida si causan una repentina dificultad respiratoria, un mal funcionamiento del corazón y un acusado descenso de la presión arterial, que puede acabar en shock. Este tipo de reacción, llamadaanafilaxia, puede afectar a las personas sensibles en distintas situaciones, como poco después de comer ciertos alimentos, tras la toma de determinados medicamentos o por la picadura de una abeja.

Evitar el alérgeno

Cuando no se pueda evitar totalmente el contacto con el alérgeno, es recomienda reducir la exposición al mismo.  Evitar un alérgeno es mejor que intentar tratar una reacción alérgica. Evitar una sustancia puede suponer dejar de usar un determinado fármaco, instalar aire acondicionado con filtros, renunciar a tener un animal de compañía en casa o no consumir cierta clase de alimentos. En ocasiones una persona alérgica a una sustancia relacionada con un trabajo determinado (por ejemplo harinas, maderas, etcétera) se ve obligada a cambiar de empleo. Las personas con fuertes alergias estacionales pueden considerar la posibilidad de trasladarse a una región donde no exista ese alérgeno.